Arteaga Delgado, RamónArrieta Valencia, Henry David2026-05-142026-05-142023https://repositorio.umet.edu.ec/handle/67000/1249El pentatlón militar es considerado como un deporte, cuenta con cinco disciplinas: Natación con obstáculo, Carrera a campo traviesa, Tiro con fusil estándar, Carrera de pista con obstáculos y lanzamiento de granadas; la gestión del desarrollo de la fuerza constituye una de las principales limitaciones que afecta los resultados deportivos. En concordancia la investigación se centró en diseñar un sistema de entrenamiento individualizado para mejorar la gestión del desarrollo de la fuerza en el proceso de preparación deportiva del pentatlón militar. El estudio transitó por una fase diagnóstica, de elaboración y evaluación de la propuesta. Se trabajó con dos profesores de la Escuela Superior Militar del Ejército “Eloy Alfaro”, a los que se les aplicó una entrevista y 12 observaciones a unidades de entrenamiento, y siete deportistas a los que se les evaluó el VO2 máximo y la fuerza máxima utilizando siete pruebas. Los resultados arrojaron vacíos teóricos, metodológicos y prácticos en los entrenadores y en los atletas bajo nivel de VO2, y bajo índice de fuerza, estos sentaron las bases para elaborar un sistema de entrenamiento, que estructuralmente posee una entrada con objetivo general, fundamentación teórica y sistema de principios; un proceso con una etapa diagnóstica, de planificación y ejecución y una salida con una fase de evaluación e indicaciones metodológicas. La propuesta fue sometida a la evaluación de especialista, el resultado fue de, 𝐶𝐺=(0.78) lo cual representa la etiqueta lingüística de “muy adecuado” en cuando a pertinencia, utilidad social, científica, elementos estructurales, funcionamiento y coherencia teórica metodológica.The military pentathlon is considered as a sport, it has five disciplines: Obstacle Swimming, Cross Country Running, Standard Rifle Shooting, Obstacle Track Race and Grenade Throwing; The management of force development constitutes one of the main limitations that affects sports results. Accordingly, the research focused on designing an individualized training system to improve the management of force development in the process of sports preparation for the military pentathlon. The study went through a diagnostic phase, preparation and evaluation of the proposal. We worked with two professors from the "Eloy Alfaro" Military Superior School of the Army, to whom an interview and 12 observations were applied to training units, and seven athletes who were evaluated for maximum VO2 and maximum force using seven tests. The results showed theoretical, methodological and practical gaps in the coaches and in the athletes with a low VO2 level, and a low strength index, these laid the foundations for developing a training system, which structurally has an entry with a general objective, theoretical foundation and system of principles; a process with a diagnostic, planning and execution stage and an exit with an evaluation phase and methodological indications. The proposal was submitted to the evaluation of a specialist, the result was, CG=(0.78) which represents the linguistic label of "very adequate" in terms of relevance, social and scientific utility, structural elements, operation and methodological theoretical coherence.application/pdf98 p.eshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 EcuadorSistema de entrenamientoIndividualizaciónFuerzaPentatlón Militarbachelorthesis