Programa de entrenamiento físico para la reducción de factores de riesgo cardiovascular en adolescentes con sobrepeso u obesidad en la Escuela Deportiva "Nuevo Ecuador" de la ciudad de Quito.

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dc.contributor.advisorArteaga Delgado, Ramón
dc.contributor.authorPuma Pérez, Marco Vinicio
dc.date.accessioned2026-04-14T15:27:44Z
dc.date.available2026-04-14T15:27:44Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractEl presente estudio tuvo como objetivo evaluar la efectividad de un programa de entrenamiento físico diseñado para reducir los factores de riesgo cardiovascular en adolescentes con sobrepeso u obesidad de la Escuela Deportiva "Nuevo Ecuador" en Quito. El programa, que incluyó actividades aeróbicas y de resistencia muscular, fue implementado durante 12 semanas, con una fase de evaluación final y seguimiento para garantizar la sostenibilidad de los resultados. Se aplicaron instrumentos de medición de índice de masa corporal (IMC), presión arterial, perfil lipídico, capacidad aeróbica, y el cuestionario Kidscreen-52 para evaluar el bienestar emocional. Los resultados demostraron una mejora significativa en la capacidad cardiorrespiratoria, una reducción del IMC, y una normalización de los niveles de presión arterial y perfil lipídico. Además, se observó un impacto positivo en el bienestar emocional y las relaciones sociales de los adolescentes, así como un mayor compromiso con la adopción de hábitos de vida saludables. La validación teórica del programa, a través del criterio de especialistas, confirmó su pertinencia y eficacia para prevenir enfermedades cardiovasculares en esta población vulnerable. Se recomienda la implementación de programas similares en otras instituciones.es
dc.description.abstractThe present study aimed to evaluate the effectiveness of a physical training program designed to reduce cardiovascular risk factors in overweight or obese adolescents from the "Nuevo Ecuador" Sports School in Quito. The program, which included aerobic and muscular endurance activities, was implemented for 12 weeks, with a final evaluation and follow-up phase to ensure the sustainability of the results. Instruments were applied to measure body mass index (BMI), blood pressure, lipid profile, aerobic capacity, and the Kidscreen-52 questionnaire to assess emotional well-being. The results demonstrated a significant improvement in cardiorespiratory capacity, a reduction in BMI, and a normalization of blood pressure and lipid profile levels. In addition, a positive impact was observed on the emotional well-being and social relationships of adolescents, as well as a greater commitment to the adoption of healthy lifestyle habits. The theoretical validation of the program, through the criteria of specialists, confirmed its relevance and effectiveness in preventing cardiovascular diseases in this vulnerable population. The implementation of similar programs in other institutions is recommended.en_US
dc.formatapplication/pdf
dc.format.extent104 p.
dc.identifier.urihttps://repositorio.umet.edu.ec/handle/67000/1149
dc.language.isoes
dc.publisherQuito, Universidad Metropolitana
dc.rightshttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2
dc.rightsAttribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Ecuadoren
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/3.0/ec/
dc.subjectEntrenamiento Físico
dc.subjectObesidad
dc.subjectFactores de Riesgo Cardiovascular
dc.titlePrograma de entrenamiento físico para la reducción de factores de riesgo cardiovascular en adolescentes con sobrepeso u obesidad en la Escuela Deportiva "Nuevo Ecuador" de la ciudad de Quito.
dc.typebachelorthesis
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