(Quito, Universidad Metropolitana, 2025) Baño Pacheco, Danny Agnelio; Arteaga Delgado, Ramón
La presente investigación diseña un programa de ejercicios adaptados para jóvenes asmáticos del Club Triunfadores, orientado a mejorar la capacidad respiratoria, reducir la frecuencia de crisis asmáticas y fomentar un estilo de vida saludable. Basada en un enfoque mixto, la investigación incluyó diagnósticos mediante encuestas, pruebas de función pulmonar, entrevistas semiestructuradas y observación directa. Los resultados identificaron limitaciones físicas, barreras emocionales y la necesidad de involucrar a las familias en el proceso. El programa se estructuró en cuatro fases progresivas, integrando ejercicios respiratorios, actividades aeróbicas y dinámicas grupales, validado por especialistas a través de un cuestionario y análisis del coeficiente de concordancia de Kendall. La propuesta demuestra ser pertinente, viable y científicamente fundamentada, ofreciendo un modelo replicable para mejorar la calidad de vida de jóvenes con asma mediante la actividad física adaptada.
