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Tesis - Entrenamiento Deportivo

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Examinando Tesis - Entrenamiento Deportivo por Materia "Adultos Mayores"

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    Trabajo de Grado
    Guía de entrenamiento para adultos de 50 a 60 años con diabetes mellitus tipo 2 que entrenan en un gimnasio del cantón Daule.
    (Guayaquil, Universidad Metropolitana, 2025) Orozco Espinoza, María Fernanda; Galarza Sánchez, Gyna Michelle
    El presente trabajo se realizó con 11 adultos de 50 a 60 años con Diabetes Mellitus Tipo 2, que entrenan desde hace al menos 3 meses en un gimnasio del cantón Daule. Su objetivo es diseñar una guía de entrenamiento con un enfoque científico, para esta población específica, reconociendo sus necesidades específicas y, valiéndose de las recomendaciones de las autoridades de salud, y revisión literaria y científica, encontrar los ejercicios óptimos para estos. Con metodología de enfoque mixto, diseño no experimental, con nivel descriptivo y de corte transversal, se aplicaron entrevistas semiestructuradas y un cuestionario adaptado de las autoridades de salud más relevantes, modificándolos a las necesidades metodológicas de este trabajo de investigación. Además, se recolectaron y analizaron datos sobre el nivel de glucosa en sangre e IMC de los participantes. Los principales factores que afectan a esta población son un peso elevado, dificultad para el control de glucosa y dificultades relacionadas con la edad. Otros obstáculos son la escasa información acerca de las actividades estructuradas, su realización y beneficios, falta de direccionamiento al respecto, y la ausencia de alguna guía fácilmente aplicable y adaptable, así como una dificultad al registrar el progreso. En concordancia a esta información se realizó una guía de entrenamiento modular, atendiendo a las necesidades poblacionales y a las recomendaciones de las autoridades de salud, así como otras investigaciones previas.